SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
TRÄNINGSHUS1
Gruppträning

Triathlon
Triathlongruppen 
Vi är ett gäng entusiaster som antingen tävlar inom triathlon, är gamla simmare eller bara älskar simning. Hösten 2022 startade vi med gemensamma simpass, och har nyligen blivit medlemmar i Svenska Triathlonförbundet och därmed format en triathlonavdelning under Träningshus1. 
 
 
Träning
Simning - Vi har gemensam simträning i Bålsta simhall tre gånger per vecka. På sommaren är det öppet vatten som gäller, men inga fasta gemensamma pass än så länge.
Träningstider HT-24
Måndagar kl 19:30-20:30
Torsdagar kl 6:15-7:15
Lördagar 8:30-10:00
Cykling - Träningshus1 erbjuder flera inomhus cykelpass i veckan året runt. Dessa ingår i triathlongruppens träning.
Löpning - Löpträningen sköter alla själva, men planer finns att starta en löpargrupp.
 
 
 
Mål
Gruppens mål är givetvis att utvecklas inom sporten, men även att ha roligt tillsammans samt erbjuda möjlighet till fler att träna och må bra. 
 
För anmälning till gruppen gå till fliken "Dansskola" och sedan "Anmälan till HT-24". Där hittar ni "Triathlon" under "Föreningsorganisation". Kostnad för HT-24 är 1200 kr, plus medlemsavgift. Simpass inomhus fortsätter till den 21:a december. 
 
Ansvariga tränare för triathlongruppen är Alexander Själeborn samt Anja Martinez, som agerar både simtränare och samordnare. Verksamheten är än så länge ganska liten, och vi välkomnar nya medlemmar till vår glada trupp. För mer information, kontakta anja@traningshus1.se
Motionssimning

På torsdagar (kl 6:15-7:15) och lördagar (kl 8:30-10) finns det lite mer plats på banorna som triathlongruppen hyr i Bålsta simhall, och det finns därmed möjlighet att erbjuda fler medlemmar från T1 att simma och utveckla sin simteknik och kondition.

 

Det finns två slutna grupper, en för torsdagar och en för lördagar. Tanken är att man simmar med triathlongruppen, dvs bra simkunskap är ett krav. Vi erbjuder viss teknikträning, och kan även ge tips på teknikövningar och fokusområden, men fokus på dessa pass är volym och distans.

 

För anmälning, gå till fliken "Dansskola", och "Anmälan till HT-24". Där hittar ni både "Motionssimning torsdagar" och "Motionssimning lördagar" under "Föreningsorganisation". Kostnad för HT-24 är 450 kr, medlemsavgift tillkommer. Terminen pågår till den 21:a december.

 
Våra sponsorer